FALSOS MITOS DE LAS CALORÍAS

Retomo esta nueva etapa en el blog hablando sobre algo de lo que todavía existe bastante confusión entre la gente:
Qué son las calorías?? Realmente se queman ?? Están presentes en los alimentos ??

QUE SON LAS CALORÍAS

Muchas veces en el gym veo que la gente después de hacer una actividad te dice: qué bien, hoy en quemado 300 KCalorías!! Y se queda tan contenta pensando que es el equivalente a grasa.
Nada más lejos de la realidad!

Lo primero de todo es decir que calorías son simplemente una unidad de MEDIDA de ENERGÍA.

Como véis en la tabla de debajo existen diferentes unidades de medida de la energía y todas tienen su equivalencia.

Diferentes unidades de medida de la Energía. Las calorías son una más de ellas.

LOS FALSOS MITOS CALÓRICOS

Puesto que las calorías símplemente miden la energía de un movimiento, proceso o actividad:

- No son igual a grasa !!

- No son igual a calor !!

- No se ""queman"" en sentido literal de la palabra...

- Sudar durante una actividad física no hace que "quememos" más calorías !!

- No están físicamente presentes en los alimentos como tal.

Observad que digo ""quemar"" entre-comillado ya que lo que llamamos quemar no es más que gastar...

Cuando miremos un alimento no penséis que en su interior hay calorías una encima de otra dispuestas a hacernos engordar como locos!!!
La realidad es más sencilla: un alimento tiene nutrientes como proteínas, hidratos de carbono o grasas. Estos nutrientes se transforman mediante complejas reacciones químicas en nuestro metabolismo interno.. y es entonces cuando se genera la energía que nos permitirá movernos.

La energía liberada en las reacciones químicas se mide en calorías y nos permite movernos.

También suele ser muy habitual entre la gente asociar "sudar" en una actividad física con quemar calorías (y por tanto más grasa), y nada más lejos de la realidad!

El sudor es un mecanismo de disipación de calor que depende de cosas como el tamaño de nuestras glándulas sudoríparas, la transpirabilidad de nuestra piel, si vamos más o menos abrigados, de la humedad y la temperatura del ambiente... o sencíllamente si estamos en forma!

Una persona en forma y habituada a la actividad física siempre sudará menos (a un nivel igual de esfuerzo) que alguien sedentario... y no significa que no esté gastando calorías en su actividad!


FORMAS DE OBTENER LAS CALORÍAS: CUANDO SE QUEMA LA GRASA.

Puesto que las calorías son una medida de la energía, entonces un coche para moverse también estará gastando X calorías. El coche obtiene dicha energía con un único método: la combustión de la gasolina en el motor.

Un coche para desplazarse también consume calorías!!

Los animales mamíferos, y el ser humano entre ellos, tenemos 3 MÉTODOS de obtener la energía:

1.- Gastar o ""quemar"" hidratos de carbono (azúcar vaya!)

2.- Gastar o ""quemar"" grasa 

3.- Gastar o ""quemar"" músculo (proteínas)

• Si la actividad es corta o muy intensa el organismo "tirará" de azúcar (carbohidratos) en sangre. 

• Si el tiempo del ejercicio sobrepasa la media hora (para gente entrenada) y los 40-45 mins (para gente poco habituada al ejercicio físico), el organismo empezará a "tirar" de grasa.

• Si el tiempo de la actividad física es muy alto (superior a 2 hrs y media) y en el cuerpo tenemos pocos depósitos de grasa, entonces empezará a degradar el músculo (sus proteínas).

Tenemos 3 formas de obtener la energía (calorías): somos máquinas biológicas perfectas!

Es por esto último por lo que una persona acostumbrada a una actividad física de resistencia (un maratoniano, ciclista....) se quedan tan "chuchurríos", tan delgados... porque al ser actividades tan largas e intensas y tener pocas grasas acumuladas consumen su propio músculo. 

Por tanto volviéndo al ejemplo con el que comencé: alguien te dice ""he gastado 300 Kcal""... entonces ya nos queda claro que no todo será "grasa"...

Si la actividad no superó la media hora... lo más probable es que esas 300 Kcal el cuerpo las haya obtenido casi exclusivamente del azúcar (carbohidratos)...

Si la actividad superó la hora... habremos activado el metabolismo de las grasas con lo cual una pequeña parte de esas 300 Kcal vendrán de ""quemar"" azúcar (momentos más intensos y primera media hora) y el resto de ""quemar"" grasa.

Si realizamos actividades muy largas de seguido entonces seguramente podríamos entrar en "quema" de músculo.

Calorías gastadas! De ellas, solo un porcentaje serán de ""quemar"" grasa.

Como véis de todo lo anterior obtenemos una sencilla respuesta al: es que voy al gym o salgo a correr y no adelgazo!!! Bueno es que esas calorías gastadas no provienen de "quemar" grasa. 

Es decir no estás entrenando un tiempo suficiente (más de 40 min) o estás haciendolo con una intensidad muy alta... superior a tus posibilidades, con lo cual, tu cuerpo solo quema azúcar.

COMO PUEDO SABER SI ESTOY ""QUEMANDO"" GRASA?

Muy sencillo. Veréis cuando yo corro una media maratón, un triatlón o cualquier carrera, jamás llego a meta y después a casa con ganas de comer. Por qué?? Porque he corrido a base de "tirar" del metabolismo de la grasa. 

Esto tiene su ventaja, ya que los niveles de azúcar en sangre se mantienen siempre más constantes y no tienes "ansiedad" por comer.

El mecanismo del hambre se activa cuando el nivel de azúcar (carbohidratos) en sangre es bajo. Es como un testigo de "está usted en la reserva de azúcar"!

Y digo azúcar, porque no tenemos una señal que nos indique bajo nivel de grasa en el cuerpo, o bajo nivel de proteínas... Sería curioso ese caso pues sería como tener 3 hambres distintos!!

Por tanto si durante.. o después de hacer un esfuerzo físico o actividad tenéis un hambre intensa, y tenéis ganas de devorar, es la señal más palpable de que no habéis activado el metabolismo de las grasas y por tanto las X calorías que la máquina os indice que habéis gastado han sido única y exclusivamente de quemar azucar.

Espero que os haya sido de utilidad... 

LA SANCIÓN DE CONTADOR (II) 50 Picogramos

Sabeis una cosa?? Podemos pasarnos toda la vida conduciendo por encima del límite de velocidad, y no recibir jamas una multa, si solamente sabemos donde están los radares y paramos a tiempo...

Sustuíd radar por control antidoping y velocidad por "sustancias prohibidas"... Es taaaaaaaaan fácil hacer trampas si se sabe cómo hacerlas...

Un conocido que trabaja en un laboratorio de análisis deportivos para el  CSED me dió un día una afirmación que creo que es bastante rotunda: "El hecho de no dar positivo en un análisis no significa para nada que el deportista no se haya dopado. De cada 100 análisis solo cazan a uno y en general por ser descuidado o habersele escapado algo"...

"Por su seguridad... CONTROL ANTIDOPING"..

Si nos cazan por encima del límite, siempre podemos decir que la culpa es del método o de los demás que nos tienen manía... cuántas veces habremos visto ese comportamiento en carretera??"

50 PICOgramos. Qué palabras se inventa la ciencia hay que ver!

"Pico" es el prefijo cientifico para indicar 10 elevado a -12, es decir: 0,000 000 000 001 unidades de lo que sea.

"Pico qué????.... Solo comí un filete"

50 picogramos por mililitro fue la concentración de Clembuterol encontrada en el análisis de orina de Don Alberto Contador.
Es decir: 0.000 000 000 050 gramos/litro. Es decir, un porrón de ceros.

Esto es algo en lo que insistió la prensa y la defensa de Contador desde el principio. Se les llenó la boca de ceros, para dar a entender a la opinión pública que una cantidad tan ridícula apenas si podría dopar a un caracol...

Bueno corrijo, en los primeros meses, tanto prensa, como defensa omitieron un sutil detalle: la palabra "/litro". Algo tan nímio cambiaba el significado de la noticia, ya que no es lo mismo decir "se encontraron 50 picogramos" que decir "se encontraron 50 picogramos por mililitro".

Por qué?? Con el objetivo de comenzar a MANIPULAR A LA OPINIÓN PÚBLICA desde el principio. Había prisa, mucha prisa por parte de la defensa de Contador en generar una rápida conciencia colectiva que le beneficiase para así ganar tiempo... en parte porque pretendían defender lo indefendible.

"Jaime Lissavetzki (anterior Secretario de Estado para el Deporte): Dopaje en España?? jajaja no hombre nooooo son los demás... que nos tienen envidia"

Creo que no es lo mismo decir, se encontraron 7 peces en la pecera... q se encontraron 7 peces por litro en la pecera... Para saber el numero de peces totales, tendriamos que multiplicar por los litros de la pecera, verdad??
Pues por la misma regla, la CANTIDAD total del Clembuterol encontrada en la orina de Contador, sería la que resulta de multiplicar 50 picogramos, por el número de mililitros de su análisis de orina. En ese caso encontraríamos que la cantidad no era "tannnn pequeña, tannnn ridícula", sino que ya tendría un sentido....

"Congregación de periodistas deportivos de España. Análisis realizados con las vísceras"

La verdad es que la AMA dice, para Contador, y para todos, algo muy simple:

Al ser el Clembuterol una sustancia de síntesis, exógena al organismo humano... la cantidad del mismo que puede aparecer en cualquier análisis es CERO. Todo lo que no sea cero, se considera POSITIVO. 
A partir de ahí es el deportista el RESPONSABLE  de DEMOSTRAR como llegó dicha cantidad a su organismo.

Señores, hablamos de POSITIVO, positivo como una catedral... no """falso positivo, supuesto positivo, resultado anómalo...""" todas esas estupideces que tanto los abogados como la prensa patriotico-chovinista de este país vendían ante la opinión pública. Esto tampoco era un "atentado contra los derechos" del corredor, pues es la misma ley que lleva rigiendo años y por la cual muchos antes que él han pagado sin tanto revuelo..

"Operación lavado de imágen frente a la opinión pública. Diga 4 medias verdades, agítese un poco en prensa et voilà! "

No creo que ninguno de ellos esté en disposición de juzgar si esta "ley" es justa, razonable o si debiera cambiarse o no, como fue la nota dominante en los medios durante el desarrollo de este "affaire". Creo que jamás podemos permitirnos el lujo de juzgar con nuestro "sentido común" cosas que no son comunes!! Al fin y al cabo, si por sentido común fuera... los aviones no podrían volar pues pesan mucho, la tierra sería plana, el sol sería el que gira entorno a la Tierra...

Son los expertos los que determinaron en su momento que la cantidad máxima que puede detectarse en el organismo de un deportista es 0 por algo tan sencillo como su vida media y su capacidad de absorción. Cualidades que ningún periodista deportivo de este país parece conocer, o se plantea, o pregunta, o pone siquiera en duda en cualquier rueda de prensa de Contador... aunque dudo que el bufete de abogados y el mismo interesado no lo supieran.

"Cinética del Clembuterol... no está a escala pero la he hecho para que os hagáis una idea.

Como veis si realizamos un análisis de orina a las 30 horas.... la cantidad de Clem presente en el cuerpo será muy baja pues ya se habrá eliminado. Esto es... hayaremos TRAZAS, exáctamente los 50 picogramos de nuestro simpático deportista "

Cualquier medicamento tiene una vida media en el organismo y un tiempo de absorción. Esto para mí es una de las claves del asunto, ya que después de la administración oral, el Clenbuterol es absorbido rápida y completamente, entre 15 y 45 minutos. Alcanza niveles máximos en solo 2 horas. La vida media es entre 24 y 36 horas y la eliminación de esta sustancia es predominantemente por vía renal de ahí que su analisis sea de orina y no el típico de sangre...

Teniendo en cuenta esa cinética y capacidad de absorción se puede determinar que si se usa una dosis 0.01mg que es la más baja que se comercializa, en poco más de 30 horas podemos tener en orina una concentración muy similar a la que se le encontró a Contador.

"Análisis antidoping de orina... se excreta un gran porcentaje de lo que tiene el cuerpo sin "metabolizar" en el momento del análisis, NO la cantidad integra que tomó... 50 pg/ml eran los "restos""

Por qué ningún periodista es capaz de plantearse que entonces... los 50 picogramos/ml no son, y no fueron nunca la cantidad que Alberto supuestamente tomó... sino los RESTOS que le pillaron en el momento del análisis??? Trazas... es decir, un indicativo de que algo raro había paasado..

Muy sencillo en este país lo que diga un deportista de alto nivel, va a misa, como si fuera el Papa.. es una doctrina y decir lo contrario es ser un "hereje" y si el sujeto dice que no se ha dopado, eso no se puede poner en duda jamás... ya que sería poner en duda "la marca España", otra industria y fuente de ingresos.

" Lo que yo te diga... "

Otro punto importante de manipulación (transmitir medias verdades) fué el del número de positivos... La realidad es que Contador (y no lo dijeron solo las filtraciones sino la sentencia final) dió positivo por Clembuterol 3 días seguidos, lo que pasa es que a nivel jurídico al ser en la misma prueba y la misma sustancia, contaban como uno.

Fueron los días 20 (descanso), 21 y 22 de Julio de 2010 en cantidades de 50, 7 y 17 picogramos/ml.

Centremonos antes de nada en la situación: Tour de Francia de 2010... Contador se está jugando ganarlo con Andy Shleck al cual le aventajaba en solo 30 segundos (conseguidos de forma... seré suave: "polémica") y se notaba que este año no iba del todo fino.

"Momento de la carrera en que a Andy Shleck (entonces líder y supuesto "amigo") se le sale la cadena. Según Contador... el no vió nada!!!!???!! aprovechando para obtener una exigua renta de 30 segundos hasta su positivo del día de descanso"

 

 

 

Etapa de DESCANSO previa a las etapas decisivas en montaña... y PIIIIIIIIIIIII cantó la máquina!

La verdad es que bien pudo tener positivos antes del día 20... no lo podemos saber, ya que las máquinas que analizaron antes del 20 no tenían tanta sensibilidad. Esta circunstancia la aprovechó la defensa para su teoría del solomillo: así casaba con la ingesta puntual de filete aquella noche del 20. Nada más falso. No hubo positivos antes del 20... porque no le analizó la misma máquina!

Siempre me sorprendió la rotundidad con la que el entorno de Contador y él mismo afirmaron contundentemente desde el principio que la culpa de todo la tenía la ingesta de SOLOMILLO de TERNERA.

Ojo que dijo de ternera, no de cordero, no cerdo... no cualquier carne...fue carne de ternera !!

Porqué afirmó tan rápido que era solomillo de ternera??

Si se come algo... no quedan pruebas del delito!!, como lo podrías demostrar??? cuando por la ley que antes indiqué era su obligación ????

Muy sencillo... el abogado que le iba a representar en primera instancia era el mismo que había defendido exitosamente otro caso similar de un jugador de tenis de mesa llamado Ovtcharov. Este también positivo por clembuterol (75 picogramos/ml, casuálmente también dentro del mismo rango de concentración) , basó su defensa exactamente en la ingesta de carne de ternera....

"Dimitry OvtCharov... el caso en que se "inspiró" el abogado de Contador en primera instancia"

 

 

Sin embargo se les pasó un detalle por alto: la carne, la consumió en China, un país donde la probabilidad de encontrar carne clembuterizada es del 20% !!!!

Sin embargo este argumento, en Europa y en España donde hace 20 años que NO HAY tales casos de contaminación alimenticia y con unos controles de calidad cientos de veces superiores a los países asiáticos o suramericanos... esta teoría se tenía que caer por su propio peso... y el entorno de Contador lo sabía.

Para más INRI... en 2007 Alberto Contador fue compañero de equipo de Fuyu Lí que ahora, en 2010, militaba en otro equipo rival: RAdioShack.

Este ciclista también dió positivo por Clembuterol en 2010 (no en el Tour de Francia) con una cantidad de 50 picogramos/ml.... "CASUALIDAD"?????

CONTINUARÁ...

LA SANCIÓN DE CONTADOR (I)

Después de la famosa sanción aplicada a Contador os preguntaréis....

Qué es el clembuterol ?? Es realmente doping?? Para qué diablos sirve ??

Que conste, a priori, antes de ir al grano que:

-el dopaje SIN ENTRENAMIENTO no sirve de NADA.

-el doping NO convierte a ASNOS en PURANSANGRES (Contador, como otros muchos es un purasangre)

-el doping de por sí no hace que seas capaz de hacer 200 kms en una etapa...

-un deportista que se dopa NO ES UN YONKI! Entre otras cosas porque el doping NO GENERA DEPENDENCIA como SÍ hace la droga.

"Veo, veooooooo, que vés ....... "

Bien... cuando los inspectores "malditos".. casi "inquisidores" antidopaje encuentran trazas de clembuterol en la orina de Alberto Contador no se topan con una sustancia misteriosa, ni mucho menos desconocida......

El clembuterol es un fármaco que se emplea como broncodilatador y descongestionante en las enfermedades respiratorias. A su vez es un elemento que se usa para quemar grasas, sin afectar al músculo.

Cuando hacemos ejercicio quemagrasas es habitual perder músculo a su vez por eso los cachitas de gimnasio apenas si hacen "aerobicos" para evitar la "catálisis" de músculos, es decir, que en deportes de larga duración el cuerpo empiece a consumir músculo como forma de obtener energía...

Este fármaco, recetado en personas que padecen problemas respiratorios, como el asma, aparece en la lista de sustancias prohibidas por la Agencia Mundial Antidopaje (AMA) por sus características ESTIMULANTES y  ANABOLIZANTES y cuenta con NUMEROSOS ANTECEDENTES de uso en el mundo de las competiciones. Contador no es el 1º...

"Solución inyectable de Clembuterol. La guardia civil detuvo el año pasado a 34 personas en Gran Canaria por venderlo para uso ilegal deportivo (carreras populares, amateur..) Por supuesto APENAS TUVO REPERCUSIÓN EN PRENSA!"

 

Es una sustancia química de síntesis que actúa sobre el metabolismo de grasas y proteínas aumentando la masa muscular y disminuyendo la acumulación de grasa. En altas concentraciones, puede causar intoxicaciones alimentarias...

"Formula del Clenbuterol o Clembuterol. Con n o con m... es la misma "mierda""

En algunos países está prohibido para uso humano y animal debido a sus efectos secundarios, entre ellos riesgo de infarto, irritación, agresividad y espasmos. Está prohibido en las competiciones hípicas. En el mundo del culturismo, se asocia a los esteroides y anabolizantes.

El clembuterol puede tomarse bajo forma de pastillas, aerosoles o inyecciones. Se le conoce también como el "dopaje de las modelos", ya que su primer efecto es reducir la sensación de hambre, por lo que ayuda a perder peso.

Ha sido usado durante años por modelos y actores para "afinar" su cuerpo ante rodajes o pasarelas...

Os pongo un educativo vídeo sobre dicho producto. El autor del vídeo incluso nos pone educatívamente las correspondientes dosis.

"Pastillas de Clembuterol para "afinar" el cuerpo. Observese que son tabletas de 0.02 mg... quedáos con este valor pues volveré sobre ello.."

Ciclistas, atletas, piragüistas, nadadores, boxeadores y tenistas, entre otros, han dado positivo en los últimos años por el clembuterol. El más antiguo caso de una carrera parada por culpa del clembuterol se remonta a 1993, cuando el TAS ratificó la sanción de dos años a la atleta alemana Katrin Krabbe.

"Katrin Krabbe. Pionera en el uso del Clembuterol celebrando "sus triunfos". Ella SIEMPRE NEGÓ haberse dopado... como todos.."

Al margen del deporte, comentar que la cantante estadounidense Britney Spears fué ingresada en 2008 en un hospital de Los Ángeles, tras haber tomado clembuterol "en exceso" en la creencia de que le ayudaría a perder peso...

"Un famoso titular de la revista US donde se explica la intoxicación de Spears por Clembuterol..."

Algunos deportistas famosos "víctimas de sanción" por Clembuterol desde 1993 hasta la actualidad han sido: Katrin Krabbe (corredora de 100 metros, 2 añitos), Mariano Puerta (tenista, 2 añitos), Alessandro Petacchi (salbutamol del mismo grupo que el clembuterol, ciclista, 2 añitos), Josephyne Onya (saltadora vallas, 2 añitos)... etc etc, podría poneros muchos más pero paso de aburriros...

Esto es  tenemos deportistas de todos los ámbitos y una cosa muy común en todos ellos, ha sido siempre la explicación por "intoxicación alimentaria"...

Con toda esta información espero haberos puesto un poco en situación...

Me despido de esta 1ª parte "cuasi" introductoria con un link maravilloso por si decidís empezar vosotros mismos con un ciclo de Clembuterol, para los menesteres que mejor queráis... Echadle un ojo, no tiene desperdicio:

http://www.ejerciciosconpesas.es/articulos/ciclo-de-clorhidrato-de-clembuterol-pulmonil/

"Ciclo básico de Clembuterol... extraído de una web de "aficionados"... "

Mi pregunta es... si un aficionado o amateur, sabe esto.... qué no sabrán los equipos médicos, no ya de los ciclistas, sino de cualquier deporte en general????

Seguirá en la 2ª parte......... 

Y DONDE SE FUÉ ESTE AÑO LA NIEVE ??

" Ohhh soleeeeeeee mío...."

Nada es eterno e inmutable.

Vivimos acostumbrados a levantarnos por la mañana y dar por hecho que saldrá el sol, y que este es algo fijo, que no cambia.

Sin embargo se nos olvida que vivimos frente a un cañón nuclear apuntándonos permanentemente.

Qué huevos tenemos los humanos!

Nuestra estrella favorita, esa con la que nos tostamos cada verano, es un ser con vida propia. Gira entorno a si mismo (igual que la tierra) y tiene ciclos de actividad de unos 11 años. Es decir cada 11 años alcanza un máximo de actividad y luego se vuelve más "tranquilito".

"Manchas solares. El sol es un gran pecudo!! Las manchas suponen zonas ""mas frías"" en la superficie"

En 2008 - por ejemplo - el sol alcanzó un mínimo en su actividad. Es decir el número de manchas en el mismo fue el mínimo, ya que las manchas suponen un incremento de la actividad solar. Sin embargo, desde entonces no ha parado de incrementarse su actividad.
Esto lleva sucediendo así desde que el sol es sol.

"Número de manchas solares desde la década de los 80. Se aprecian clarísimamente los ciclos solares: cuantas más manchas mayor la actividad solar"

Un reciente informe de 145 páginas de la NASA y la ESA anuncia que una gran tempestad solar puede causar un grandísimo desastre en 2012 ! La NASA ha afirmado, que esta alerta por actividad solar es un motivo de preocupación serio: "En 2012 existe la amenaza de la reaparición de un poderoso fenómeno magnético que traerá como consecuencia la perdida de las comunicaciones en todo el globo terrestre."

No hablo de paranoias, de especulaciones o charlatanería barata... hablo de una alerta real. Como cuando avisan que va a hacer mal tiempo. Cualquier piloto, astronauta, ingeniero de sistemas o de teleco... me comprenderá perfectamente pues estas alertas suceden cada cierto tiempo.

"Actividad solar en el astro Rey. Se ven las gigantescas llamaradas solares"

En noviembre de este pasado año 2011 ya hubo problemas con la creciente actividad del sol http://notio.com.ar/sociedad/alerta-por-rafagas-solares-que-afectarian-las-comunicaciones-20415

La noticia sincéramente a mí me preocupa, una actividad solar fuerte pone en peligro, la vida cotidiana de todos y, la seguridad nacional de cualquier país, incluso con un mínimo sistema de telecomunicaciones.

No nos damos cuenta de que la vulnerabilidad del mundo moderno radica en nuestra dependecia  de los sistemas de posicionamiento global, o GPS, sin los que ya no sería posible la navegación marítima y aérea, ni la sincronización de las redes informáticas y los equipos electrónicos.

Si estos sistemas caen... harían saltar en cascada otros secundarios rápidamente, como por ejemplo las redes de distribución de energía, o los sistemas financieros y de comunicaciones de alerta,  trayendo consecuencias muy graves.

 "Tamáño de una erupción o llamarada solar. Suficiente para abrasar a varias Tierras a la vez"

Y BUENO ENTONCES..DÓNDE SE FUÉ LA NIEVE ESTE AÑO??

Algunos supongo que ya sabréis por dónde voy cuando empecé hablando del sol...

El clima de la Tierra depende fundamentalmente de: 
-Temperatura de los Océanos
-Las Corrientes Oceánicas.
-El Fenómeno de "El Niño" y "La niña"

Es muy sencillo de ver.
Cualquiera que haya viajado al Norte de EEUU o Canadá se habrá dado cuenta de lo treméndamente duros que son allí los inviernos en comparación con Europa. La culpa la tiene la corriente fria del Labrador que baña las aguas americanas, dejando la corriente cálida para Europa.
O por ejemplo los fríos inviernos de la Estepa rusa a consecuencia de estar treméndamente alejada del mar.

"La corriente del Labrador deja crudos inviernos en Norteamérica, estando Europa bañada por una corriente cálida. Una pequeña variación en las corrientes, altera todo nuestro clima"

Tanto las corrientes, como la Tª del mar dependen de la cantidad de radiación recibida del sol. Y no hace falta ser muy avispado para advertir, que estos cambios en la actividad solar debería tener y.. tienen su influencia en el clima de la Tierra!!

La historia de la Tierra está llena de cambios de Temperatura y de climas: edades de hielo, épocas mas cálidas: el Sáhara hace millones de años era por ejemplo un florido vergel... extinciones masivas de animales, aparición de nuevas especies.... incluso las propias etnias humanas se deben a cambios climáticos a gran escala durante cientos de miles de años por causas estríctamente naturales, como por ejemplo, la actividad solar.

LA OSCILACIÓN DEL ATLÁNTICO NORTE.

No no es ningún tratado político, ninguna organización como la Otan... La OAN es la responsable de que algunos inviernos en Europa sean secos y "cálidos" (como este actual) y otros sean ricos en precipitaciones y nieve.

Cómo funciona esto esto de la OAN... muy sencillo.

El aire caliente es menos denso y tiende a expandirse ejerciendo menos presión sobre su entorno. El aire frío es más denso y ejerce más presión.

Cuando el sol caliente, calienta las masas de aire, sin embargo la cantidad de radiación solar que recibe el aire de las Azores, es distinta de la que recibe el aire en el Norte de Suecia... esto significa que hay una diferencia de presión.

La OAN es la diferencia de presión atmosférica entre Islandia y Las Azores.
Una OAN POSITIVA indica una diferencia de presión muy grande... y una OAN NEGATIVA indica una diferencia de presión más pequeña.
Os lo presento en la gráfica siguiente:

"Este invierno hemos sufrido una OAN POSITIVA. La masa de aire frío polar apenas si ha abandonado el círculo polar"

Los motivos de OANS positivas no están del todo comprendidos y se deban a muchos factores como por ejemplo "El niño" y "La niña" de los cuales ya hablaré... Sin embargo uno de ellos es la actividad solar.
Algunos autores científicos confirman haber demostrado la relación entre una OAN positiva y las erupciones solares magnéticas.

Los años 1942, 1945, 1956, 1963, 1985, 1986, 1987 y 1997 han conocido olas de frío, y todas han sido en años de poca actividad solar.

Por lo tanto no hay nada de anormal que hayamos tenido inviernos demasiados suaves entre 1998 y 2002 estando en un periodo de alta actividad solar y ahora en 2012 volvamos a tenerlos...

Existen otros ciclos solares de mayor duración y, por ello, de mayor influencia en el clima! Se trata sobre todo del ciclo de Gleissberg con un período de 72 a 83 años, causante del famoso Mínimo de Maunder que, según parece, originó la pequeña edad del hielo de la Edad Media. Si habéis leído los pilares de la Tierra, veríais que hacía muuuchho frío en La Novela...:-)))

Mientras tanto disfrutemos de nuestro solecito madrileño tal como debe verse en realidad...

EL COLOSO EN LLAMAS (II)

Noche de misterio. Noche de enigmas.

Siguiendo con la 1ª parte... a las 23:21 osea 16 minutos después se recibe la llamada comunicando el incendio en la plata 21, y a las 23.25 llegaron allí los primeros coches de bomberos que venían de la C/ Santa Engracia a 3 minutos de allí.

Subieron hasta la planta 19 en ascensor (no desconectaron la electricidad del edificio) y por las escaleras hasta la planta 21 donde quedaron atrapados.

Mientras el fuego avanzaba la totalidad del parque de bomberos de Madrid iba llegando al lugar..  En apenas 40 minutos el fuego afectó a 5 plantas.

Por qué el fuego se propagó hacia abajo ?? cuando lo habitual es que se propague hacia arriba por efecto chimenea? Bueno este fue uno de los grandes misterios sin embargo el jefe de bomberos, el Steve McQueen español, afirmaba que era posible ya que había una cámara de aire en la fachada y por ahí podrían bajar los restos incandescentes de un piso al de abajo...

A las 12 de la noche los bomberos ordenaron el desalojo del edificio. El techo de una de las plantas donde estaban luchando se les cayó encima peligrando su vida. Intoxicados y con quemaduras abandonaron el edificio.

Los bomberos decidieron atacar al fuego desde fuera remojando las fachadas pues esperaban que el fuego al llegar a la planta 17 (planta técnica de hormigón) actuara de cortafuegos, cosa que no sucedió.

"The Towering Inferno. La película. Pero en aquél momento nada lo diferenciaba del Windsor"

A partir de ahora se precipitarán en el tiempo un cúmulo de circunstancias de lo más extrañas.

Tras dar por perdido el Alcalde el edificio a eso de la 1:31 de la madrugada, los bomberos se esfuerzan en que los edificios de al lado no ardan.

Sobre las 3 las llamas empezaron a bajar de intensidad, parecia que aquello podía acabar pronto sin embargo, 1 hora después las llamas se REAVIVAN y 7 u 8 pisos empiezan a arder, con llamas de color AZUL.

Sobre el color de las llamas mucho se ha escrito... que si eran aceleradores quimicos etc. Personalmente creo que se debía al Aluminio del cual estaban hechas las vigas, un aluminio que al arder y fundirse da llamaradas azules. Pero lo que es sospechoso es que entraran en ignición 7 plantas a la vez...

"El poder purificador del fuego..."

Sería precisamente sobre las 3:52 cuando sucedió lo más extraño del asunto: un matrimonio de visita a Madrid que estaba en un edificio colindante, alerta al 112 de que HAY GENTE EN EL INTERIOR del Windsor.

Comooooooooo??? Aquello no era posible!! Bomberos desalojó el edificio por completo 3 horas antes!

El citado matrimonio grabó una cinta donde se ve claramente 2 personas en el interior del edificio en la PLANTA 16, esto es 5 plantas por debajo de donde estaba el fuego.

Dicha cinta fue investigada por la policía científica, incluso por una sociedad de fenómenos paranormales para verificar si aquello eran "fantasmas".

Se comprobó que la cinta era cierta, verdadera, que no estaba trucada, y no era ninguna clase de efecto óptico, como desde el ayuntamiento se nos hizo creer a la opinión pública.

A día de hoy el famoso video emitido por las televisiones es imposible de ver ya que fue requisado por el juez y no puedo poneros imagenes de aquel "suceso paranormal" pero recuerdo que acojonaba verlo.

Quien diablos podría estar a las 4 de la mañana 5 plantas por debajo del fuego ?? 

"Las siluetas fantasmas del Windsor capturadas por un vecino"



Si la cinta era verdadera... quien andaba a esas horas jugandose la vida en el interior? Fantasmas? No creo! una """sociedad de estudios paranormales""" aseguró que aquello no eran fantasmas ni espíritus. Muchas gracias a la citada sociedad si no me lo dicen, habría tenido mis dudas (modo ironía ON).

Por las imagenes que se veian en el video se podia advertir como eran 2 personas, con -aparentemente- cascos en la cabeza (NO ERAN BOMBEROS nos dijo el Ayuntamiento) y moviendo y abriendo cajones con SUMA TRANQUILIDAD. Es decir, era gente q se jugaba el cuello pero sabía lo que hacía!

Si no eran bomberos, quien era??

a) Bomberos que querían rescatar archivos especiales de alguna empresa (La inteligencia del estado, Deloitte y archivos confidenciales de banqueros se hayaban en aquellos despachos) pero cuya presencia oficialmente se negaba... 

b) "Intrusos" en el edificio ???

Y si eran intrusos que hacían?? Acelerar el incendio (por eso se reavivo sobre las 4?) o salvar documentación ??

Según bomberos tampoco podían ser intrusos ya que las temperaturas en esa zona 5 plantas por debajo deberían ser altísimas. Inicialmente dijeron a la opinión publica que la Tª donde estaban esas siluetas sería de unos 400ºC. Suficiente para arder espontáneamente, salvo que llevaran un equipo..

Posteriormente otro bombero afirmó que aquel informe sería incorrecto y como mucho habría 40 a 50ºC en aquella planta, soportable al menos durante unos minutos...

"Que hacemos macho q se me queman los papeles del coche!!!... subimos nos ponemos casco y ale!!Si no nos ve nadie! Venga tío y le damos un poquito mas de cera a esto, que arda bien bien!!"

LOS PASADIZOS SECRETOS.

Resulta que la hipotesis de "intrusos" tiene su lógica: 3 días después del incendio la policia encuentra un butrón a la salida del edificio en uno de los pasadizos subterraneos de los sótanos. El agujero se había hecho desde dentro del mismo edificio Windsor, en una pared de pladur, por alguna persona para salir del edificio, al que supuestamente accedió por otro lugar.

Para más Inri... no seria hasta 8 días después cuando la propietaria del edificio  reconoció a la policía que había accesos subterráneos "no oficiales" al edificio y que habían estado abiertos -y seguían abiertos - desde el incendio.

Ole, ole y ole...!! entrada libre para borrar huellas durante 8 días.

"Me cagüen... me van a acabar pillando y todo"

El día 22 - 10 días después - salta otra noticia, la policía ha encontrado en los bajos del edificio una puerta secreta que da acceso directo al vestíbulo. El candado de ese acceso estaba forzado recientemente. El pasadizo, 100 metros de uno de los parkings de El Corte Inglés, que tiene dos cámaras de seguridad que examinó la policía. A esta puerta forzada se une otra en la segunda planta del edificio.

FASCINANTE!!! Puertas secretas y butrones, siluetas misteriosas, una señora trabajando sola a las 11 de la noche sin aire acondicionado en el edificio, un fuego reavivándose y yendo hacia abajo...

Con todo esto el juez fue incapaz de encontrar el origen o las causas... algunos aseguran que lo provocaron para "borrar" huellas.
Al fin y al cabo en dicho edificio estaban las cuentas que Deloitte llevaba auditoria de 21 de las 35 empresas IBEX 35, estaban los servicios de inteligencia, y las cuentas de unos cuantos bancos con dinero en efectivo.
Un famoso presidente de banco iba a ser procesado dos días después y los documentos inculpatorios los llevaba una consultora del edificio...

Sin embargo mi opinión es que si quieres borrar huellas de algo... no quemas un edificio entero, arriesgandote a que te vea todo un país, la policía etc... Además, menuda consultora de mierda sería Deloitte cuando no tenía mas copias que las allí situadas.

"Felicidades!!!!! Operación Windsorgate impecable"

Por cierto que se me olvidaba... la columna seca que usan los bomberos para conectar las mangueras... no funcionó y la llave con la que se abría en la planta 23 estaba atascada!! A veces no hace falta un acelerante, con simplemente evitar que funcionen los sistemas....

Evidéntemente hubo intrusos en el edificio, pero por si no lo sabíais existen empresas especializadas en salvar documentos en condiciones límite. Mirad si no http://www.sgsigroup.es/

Personalmente pienso que alguien tipo SGSI subio a rescatar algo pero no estuvo relacionado con el origen y propagación del incendio...

Una sospechosa fue Eva, la "mujer trabajando" en la planta 9... sin embargo fue absuelta pues no se pudo demostrar que sus cigarrillos fueran responsables... quizas el único y mayor sospechoso, para mí, era un vecino muy famoso que comparte parking, y sobre el que nadie nunca sospechó... se llama El Corte Inglés.

LA SOMBRA DEL CORTE INGLES ES ALARGADA.

Los restos del Windsor los demolieron 4 meses antes de lo previsto, es decir, HABIA PRISA, y en solo 7 años consiguieron proyecto nuevo, licencia de obra y la construccíón del que hoy es nuevo Windsor, La Torre Titania.
Fijáos si tenían prisa, que sin estar terminada, ya está abierta al publico sus 4 primeras plantas. El Corte Ingles necesitaba oficinas nuevas y ampliar espacio en La Castellana, sin embargo jamas sería capaz de comprar el Windsor y demolerlo a un precio "racional"...

" Torre Titania del Corte Inglés: Abierto por obras "

Quizás nunca sepamos quien provocó tan espectacular incendio... Lo que está claro es que aquél suceso fue digno de una película y de varios Oscar.

Me despediré con la escena final de El Coloso en Llamas..
Quizás debieran haberlo dejado como estaba... como un monumento la ambición humana...